www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».





Новости здорового сна


Сортировать по датеколичеству отзывоврейтингу
1—10 из 27.
21 марта 2016

Британские ученые провели опрос, показавший, насколько современная молодежь зависима от интернета и пренебрежительно относится к еде и здоровому сну.

17 декабря 2015
Расстройство сна является проблемой трети населения США. Новые исследования показали, что бессонница повышает риск смерти среди представителей сильного пола.
12 февраля 2015
Качество сна - проблема, которая заботит почти каждого, ведь именно эта сторона жизни обеспечивает бодрость, здоровье и, тем самым, характеристики нашего существования в целом. Однако мало кто из нас задумывается о том, в какой позе спит, а меж тем именно положение тела во время сна играет весьма значительную роль во время ночного моциона
28 декабря 2014
Новогодние праздники уже на носу, а это значит, что привычный режим сна, выработанный за год с таким усердием может вновь сбиться. Пожалуй, каждому из нас известны трудности первых рабочих дней после таких веселых и длительных каникул. Для того, чтобы с радостью и "светлой" головой начать трудовую деятельность в наступившем году, следует заблаговременно позаботиться о режиме сна и питания. Пускай сейчас это звучит как нечто неосуществимое, соблюдая несколько нехитрых правил Вы с легкостью сможете сохранить хорошее самочувствие и быстро восстановиться после праздничной недели.
24 ноября 2014
По результатам семилетнего исследования продолжительности сна, финскими учеными было определено оптимальное количество часов, которые следует тратить на ночной отдых
26 октября 2014
Всем давно известно, что с возрастом человек, как правило, начинает испытывать проблемы с засыпанием. Современная наука, наконец, нашла этому объяснение
29 сентября 2014
Любому современному человеку знакомо это слово - снотворное. Однако не все знают, как им пользоваться и к каким последствиям может привести подобного рода злоупотребление.
0 | 1679
17 августа 2014
Ученые обнаружили, что у недосыпания и алкогольного опьянения одна природа и характер воздействия на организм
10 августа 2014
Каких только историй мы не наслушались про людей, страдающих лунатизмом. В средние века их считали порождением дьявола, позже - просто безумными. Так кто-же такие эти "лунатики"?
0 | 634
22 июня 2014
Фитотерапия испокон веков считалась наиболее эффективным методом воздействия на природу стресса
При использовании данного текста или любой его части, активная ссылка на www.bessonnize.net обязательна!
<a href="”http://www.bessonnize.net”" target="_blank"> Бессонница и борьба с ней!</a>